2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1202 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 17.22g | 탄수화물: 158.65g.
점심 식사: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Milho, Casa de Bolos Bolo de Limão. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite Leve, Legumes Cozidos, Arroz Branco, Yoki Batata Palha Tradicional. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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