2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1727 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 56.93g | 탄수화물: 151.55g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Espresso with Sugar, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Bagel. 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Meatless Fried Rice, Hot and Sour Soup. 저녁 식사: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Fried Potato Skins with Cheese. 간식/기타: Lunetta Prosecco. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Good afternoon hope all is well have a great day be blessed
2021년 01월 11일 작성이: jenny3781
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2021년 01월 13일 작성이: saskiamania
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