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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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966 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 90.72g.
아침 식사: Água de Coco, Ovo. 점심 식사: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela, Vagem Cozida, Castelo Molho Caseiro, Rúcula. 저녁 식사: Sakura Shoyu Light, Swift Cebola Crispy , Quinoa Cozida, Abacaxi, Koni Store Sunomono, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sashimi de Atum. 간식/기타: Pêssegos. 더보기
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1660 kcal
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운동:
Caminhada - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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