2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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2004 kcal
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지방: 70.60g | 단백질: 140.55g | 탄수화물: 197.71g.
점심 식사: La Doria Ratatouille, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). 저녁 식사: Tesco Finest Sirloin Steak, Tesco Chestnut Mushrooms, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes. 간식/기타: Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes, Tesco Tomato Juice , Oranges, Pears, Kiwi Fruit, President Brie. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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