2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
907 kcal
|
지방: 23.91g | 단백질: 30.55g | 탄수화물: 152.60g.
아침 식사: Kiwi, Mele, Arance, Zucchero, Cappuccino, Tedesco Group Biscotti Dolce Mattino. 점심 식사: Conad Ricotta, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Peperone Rosso Dolce. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Conad Sapori e Dintorni Culatello a Fette, Uovo Sodo, Pane Bianco Tostato, Carote. 간식/기타: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|