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Bianca Lage
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2021년 01월 9일
Bianca Lage님의 저널, 2021년 01월 9일
Bianca Lage 님의 프로필
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Meu peso continuou o mesmo de ontem para hoje, mesmo eu tendo diminuído o consumo de calorias e praticado exercícios. Fiquei sem entender pq isso aconteceu.
77.6 kg
지금까지 감소한:
4.4 kg
.
남은양:
17.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 01월 9일:
859 kcal
지방: 32.46g | 단백질: 36.04g | 탄수화물: 104.72g.
아침 식사:
União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral.
점심 식사:
Maionese, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito.
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2681 kcal
운동:
이소라 - 1 시간 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 7 시간.
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안정된 체중
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