2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
1305 kcal
|
지방: 30.35g | 단백질: 132.98g | 탄수화물: 134.27g.
아침 식사: Eldorado Kokt Skinka, Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Morötter. 점심 식사: Eldorado Kycklingbröstfilé, Garant Fullkornsris. 간식/기타: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Star Nutrition Fudge & Sea Salt 100%, Äpple, Njie ProPud Chocolate, Garant Laktosfri Lättmjölk. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|