|
kahvalti oncesi 755 kalori:)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
2845 kcal
|
지방: 99.19g | 단백질: 164.71g | 탄수화물: 325.12g.
아침 식사: FitNut Fıstık Ezmesi, Namet Pastırma, Zeytin, Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Yumurta. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Taze Makarnalar (Pişmiş). 저녁 식사: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Köy Ekmeği, Köy Ekmeği, Big Joy Big Mass Gainer , Muz, Komili Riviera Zeytinyağı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 더보기
|
|
 댓글
|
|
2021년 01월 9일 작성이: KaPLan9087
|
kac saatte masallah nedir bu
2021년 01월 9일 작성이: yinemicicek
|
2021년 01월 9일 작성이: KaPLan9087
|
2021년 01월 9일 작성이: yusufarca
|
tsk ederim bence herkes evine kondisyon bisikleti almalı sabah yapılan kardiyonun çok faydasını gördüm
2021년 01월 9일 작성이: KaPLan9087
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|