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Smashed avocado,egg,lean bacon,baby tomatoes and bit of chilli flake for breakfast 🍳😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1945 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 93.60g | 탄수화물: 139.20g.
아침 식사: Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Aldi Smashed Avocado . 점심 식사: Sweet Potato Soup, Krisprolls Krisprolls. 저녁 식사: Waitrose Giant Wholewheat Couscous, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) , Sun-Dried Tomatoes , Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Tuc Cheese Sandwich, Lindt Lindor Salted Caramel, Lindt Lindor Salted Caramel, Prosecco, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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1829 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
I'm going to try this tomorrow for breakfast looks lovely 😍
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