2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1038 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 152.54g.
아침 식사: Rose-Apples , Fuji Apples. 점심 식사: Nissin Gekikara Ramen Hot Carbonara. 저녁 식사: TPS Food Bihunku Goreng, Egg, Tempeh . 간식/기타: Fiesta Gyoza, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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