2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1356 kcal
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지방: 76.53g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 129.29g.
아침 식사: Flora Extra Light Margarine, Cheddar Cheese , Woolworths Sandwich White Bread, Boiled Egg. 점심 식사: Salmon Sushi. 저녁 식사: Kauai Harvest Wrap. 간식/기타: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bakers Provita Plain Rice Cakes. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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