2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
|
750 kcal
|
지방: 22.69g | 단백질: 88.10g | 탄수화물: 50.31g.
점심 식사: Manzanas Gala, DIA Filete de Panga Empanados. 저녁 식사: Lomo Embuchado, DIA Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|