oktaanggraeni님의 저널, 2021년 01월 8일

AYOO SEMANGAAT JANGAN NANTI NANTII!!!! MINGGU INI UDAH SURPLUS BESOK HARUS BACK ON TRACK LAGII!!!! JANGAN KALAP LAGII!!!!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
1140 kcal 지방: 38.10g | 단백질: 26.75g | 탄수화물: 174.30g.   아침 식사: BonCabe Boncabe, Wortel Dimasak, Bihun (Dimasak), Oyong, Telur Rebus, Nasi Putih. 점심 식사: Oreo Oreo Original, Pisang Molen. 저녁 식사: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Jeruk, Pepaya, Roma Malkist Rasa Abon. 더보기
1061 kcal 운동: 줄넘기 - 2 분, 휴식 - 15 시간   58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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