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⛵🤗
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63.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1419 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 184.98g.
아침 식사: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Schär Landbrot, Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Pfannkuchen, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Honig, Banane, Naturjoghurt. 저녁 식사: Buko Pikante Kräuter , Rote Paprika, Milram Nordlicht Käse, Salami, Vollkornbrot, Pfannkuchen. 간식/기타: Schär Doppelkeks, KitKat KitKat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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