2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1220 kcal
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지방: 71.52g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 84.36g.
점심 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Nuggets, Macaroni. 저녁 식사: Eskort Pork Sausage, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 간식/기타: Frimax Thunder Pop-T-Corn, Cadbury Tumbles Raisins. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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