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😊🙏💪💃🤘
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108 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1463 kcal
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지방: 50.80g | 단백질: 78.54g | 탄수화물: 176.07g.
아침 식사: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Super U Bifidus Nature, Kiwi, Jean Hervé Sirop d'agave , Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Complet. 점심 식사: Herta Le Bon Paris, Endive, Kiri Kiri, Carrefour Lait Demi Écrémé , Maizena Maizena, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tamara Préparation de Fruit Cerise, Pain Complet. 저녁 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les Printanières Velouté de Légumes, E.Leclerc Mimolette Vieille, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Herta Le Bon Paris, Sucrine, Carrefour Emmental Râpé, Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé , Endive. 간식/기타: Clémentines, U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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