darisah님의 저널, 2021년 01월 8일

bnr ga si..klau punya asam urat serat harus d banyakin say..

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
953 kcal 지방: 29.57g | 단백질: 28.83g | 탄수화물: 155.32g.   아침 식사: Keripik Singkong, Nasi Tiwul, Wortel, Sambal Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tahu, Top Coffee Gula Aren. 점심 식사: Pecel, Labu Siam, Tahu Kukus, Kecambah, Daun Singkong, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Air Kelapa. 간식/기타: Jambu Biji, Kerupuk Beras, Indomaret Pisang Ambon. 더보기

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댓글 
gulanya kak , kebutuhan gula sehari itu sekitar 50g 
2021년 01월 8일 작성이: TIKA ESTRI
gulanya kebanyakan kak... 
2021년 01월 8일 작성이: angellllkysh
. 
2021년 01월 8일 작성이: hilwazia
Iy kak itu gula dr buah tinggi jg yy..  
2021년 01월 8일 작성이: darisah
seratnya apa aja kak 
2021년 01월 8일 작성이: putri alya natasya
Q makan pisang ambon sama apel kak..  
2021년 01월 8일 작성이: darisah

     
 

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