2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
|
1184 kcal
|
지방: 29.40g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 157.23g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 점심 식사: Galbani Certosa, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Fusilli N. 98, Molinari Sambuca. 저녁 식사: Pere, Asiago, Patata Bollita, Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Vino Bianco da Tavola. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|