2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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409 kcal
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지방: 13.13g | 단백질: 14.67g | 탄수화물: 57.41g.
아침 식사: Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Kaffee, Aldi Paprika, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence. 점심 식사: Banane, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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