2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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952 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 43.45g | 탄수화물: 97.14g.
점심 식사: 계란후라이, 현미밥, 강릉초당두부 초당두부, 명란젓, 이마트 아보카도. 저녁 식사: 군고구마, 하루견과 하루견과, 메로골드, 커클랜드 그릭 요거트, 삶은 병아리콩. 더보기
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안정된 체중
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