Zvel님의 저널, 2021년 01월 7일

Друзья, вы не устали еще есть салаты новогодние, торты 🎂 ?... и это, с алкашкой пора уже заканчивать... Рождество (как и иные религиозные праздники) - это радость внутри, а не разгульное алкогольное веселье вроде бы.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
2240 kcal 지방: 96.80g | 단백질: 161.15g | 탄수화물: 220.51g.   아침 식사: Каждый День Бедро Куриное , Лента Минтай Филе, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler Ultra Whey. 간식/기타: Грецкие Орехи, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Изюм, Гречневая Крупа, Капуста Белокочанная, Отруби, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Творог (Обезжиренный). 더보기

91명이 응원합니다    응원하기   

103중 21에서 40
댓글 
не праздновала как то)) новый год да, святое 😂 но тортиков вот тоже не было) было много фруктов  
2021년 01월 7일 작성이: Nikolett0304
DP, да пусть хоть обтрогаются😂 хоть чем-то займутся наконец)  
2021년 01월 7일 작성이: Zvel
Елина, не придумывай) ничто не мешает съесть медленные углеводы на гарнир) а вкусняшкам, как и потехам, свое время - час!))) 
2021년 01월 7일 작성이: Zvel
Digitalizator Progressive, ну в этом случае кончать можно как раз многократно 🤣 
2021년 01월 7일 작성이: elina-12.00.09
Ой, Ирин, гости-это же прекрасно😁 
2021년 01월 7일 작성이: Zvel
Zvel, да я так...) а если серьёзно, то стараюсь хотя бы на творожные десерты с фруктами заменять.  
2021년 01월 7일 작성이: elina-12.00.09
Nikolett, да пусть будет этот торт. Но не все же праздники, изо дня в день, их уминать. А уж если уминают, то стонать-то зачем о прибавках в кг??? И все должны броситься спасать😂 
2021년 01월 7일 작성이: Zvel
Элин, фрукты - это тот же сахар (фруктоза), скачки сахара в крови организуют ничем не хуже кондитерки😁 не хвост же крутит собакой - привычки пищевые надо вырабатывать каждому самостоятельно🤗 
2021년 01월 7일 작성이: Zvel
Zvel, я так и не поняла, если честно, чем они страшны, скачки сахара (это я не с целью возразить, - понять хочется). И ещё меня все время мучает вопрос относительно влияния позднего (почти ночного) большого приёма пищи, насколько это критично и имеет ли вообще значение. Стоит ли это корректировать. 
2021년 01월 7일 작성이: elina-12.00.09
От меня селедка под шубой уплыла третьего числа в унитаз:( испортилась... обидно было 🥺 вот как так! Или люди продолжают ещё и делать салаты все праздники?)))) 
2021년 01월 7일 작성이: gwirr
Gwirr, открою тебе страшную тайну, люди продолжают делать салаты всю свою жизнь 😊 
2021년 01월 7일 작성이: Digitalizator Progressive
Ох, Диги... звучит как проклятье)) 
2021년 01월 7일 작성이: gwirr
Gwirr, но с нас то сняли эту порчу, а? 😁 
2021년 01월 7일 작성이: Digitalizator Progressive
gwirr у меня кастрюлька оливье спаслась в унитазе 3 числа. тоже было обидно. и даже не за продукты, а за время потраченное на приготовление. 
2021년 01월 7일 작성이: 18071981
300мл красного сухого 31го. И всё. И ни одного торта и ни грамма оливье👽😂😂😂. Наташа🤗, я из режима так и не вышла🤷‍♀️ 
2021년 01월 7일 작성이: storyowner
вам завидно?))))  
2021년 01월 7일 작성이: Raduga✓
И я даже не знаю, Диги, что тут лучше действует: лень или же капризный жкт 👀😈  
2021년 01월 7일 작성이: gwirr
Наташа, кому ты это говоришь, ты что 🤣 Нажраться на праздники (и едой и алкоголем) это же святое. И плевали что Рождество.  
2021년 01월 7일 작성이: Lucy_mb
Какая радость внутри, от религиозного праздника ? 
2021년 01월 7일 작성이: marina.baboshina
Да как-то и не загружались ими особо ) Было приятное удивление встретить в зале достаточно много народа ( по нарастающей,числа с 04-го). Да, с Рождеством ✨ 
2021년 01월 7일 작성이: olgav139

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Zvel님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유