Franzi 55님의 저널, 2021년 01월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
2212 kcal 지방: 82.35g | 단백질: 111.62g | 탄수화물: 249.20g.   아침 식사: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Äpfel, Milch 1,5%, Müller Kalinka Kefir, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Block House Aioli, Celavita Drillinge Natur, Patros Feta, Rotkohl, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. 저녁 식사: Milram Kümmelkäse, Gutfried Puten Schinken, Aldi Bio Dinkelbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Hello Kitty Schokoladenkekse. 더보기
3394 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Rotkohl im Backofen mit Feeter überbacken mit Drillinge 🥔😋 
2021년 01월 7일 작성이: Franzi 55
Das schaut doch gut 👍 Schönen Abend 🙋‍♀️ 
2021년 01월 7일 작성이: Buntes_Suppengrün
Passt 
2021년 01월 7일 작성이: Rudihamster
Guten Morgen liebe Franzi 🙋☕ Einen entspannten Tag und bleib gesund 💪🤗 
2021년 01월 8일 작성이: Biba64

     
 

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