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Boa tarde recomeçando ...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1463 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 79.27g | 탄수화물: 219.95g.
아침 식사: Pão com Manteiga, Cafezinho. 점심 식사: Salada Crua, Cebolas, La Vita Rúcula, Ragazzo Alface Americana, Swift Filé de Tilápia, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco (50g). Afternoon Tea: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Trident Hortelã, Hortifruti Água de Coco. 저녁 식사: Bisteca Bovina, Cebolas, Tomates, Crystal Água com Gás. 더보기
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 댓글
2021년 01월 7일 작성이: istefanesilva12
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Sempre quis saber quantas kcal daria de diferença entre o filé de frango grelhado, na air fryer e na frigideira (sem óleo). Prato ta show 👏🏻
2021년 01월 7일 작성이: marcelo.piresf26
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2021년 01월 7일 작성이: André Rossi
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ebaaa. estamos juntos nessa! Não desanima
2021년 01월 7일 작성이: valeria_pires
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Guri acho que tu deve desistir da bariátrica hein , e seguir fazendo r.a teus pratos são lindos e concerteza vc vai ter um baita resultado ,se alimentando bem ,e fazendo exercícios!
Hehehe só acho ,mas vê o que é melhor pra vc ,eu desisti da Bari e tô indo devagarinho um dia de cada vez ,e tá dando certo tô conseguindo emagrecer 🙏❤️
2021년 01월 7일 작성이: priscila matheu
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2021년 01월 7일 작성이: tomphelipe
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2021년 01월 7일 작성이: fabibraz
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