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, 2021년 01월 7일:
1079 kcal
지방: 35.78g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 149.74g.
아침 식사:
煮鸡蛋, 即食燕麦片.
점심 식사:
煮鸡蛋, 蕃茄, 三文鱼(烤制或是红烧), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油).
저녁 식사:
煮玉米, 木瓜, 香蕉.
간식/기타:
蛋挞.
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