Kristik_92💜님의 저널, 2021년 01월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
1870 kcal 지방: 62.80g | 단백질: 186.27g | 탄수화물: 145.62g.   아침 식사: Био Баланс Кефирный 1%,  Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Hortex Шампиньоны,  Яйцо (Целое). 점심 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Победа Шоколад Молочный без Сахара, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. 저녁 식사: Цена и Качество Хамса Пряного Посола, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный,  Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Eco Зефир с Кусочками Брусники. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Kristik_92💜님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유