|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
|
1412 kcal
|
지방: 104.22g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: Националь Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Shirataki Вермишель Ширатаки. 저녁 식사: Сельдерей, Помидоры, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Петрушка, Говядина Тушеная, Белая Дача Рукола, Белая Дача Салат Месклан, Болгарский Перец, Monini Оливковое Масло. 간식/기타: Сыр, Миндаль Миндаль. 더보기
|
|
 댓글
ДЕВОЧКИ 💃💃💃ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ‼️‼️‼️
1.🍋 Это похудение в команде, а именно чате Whats'App (где кроме участников группы видеть вас никто не будет).
2.🍋 Вы можете в любое время общаться с друг другом, делиться результатами и отчётами, фотографиями блюд, о том как прошёл день, в общем, о чем угодно.
3.🍋 Я всегда буду на связи по любым вопросам (вы можете писать в общий чат или лично мне)
4 .🍋 Вы избавитесь от лишних кг (в зависимости от начального веса) при соблюдении рекомендаций, я избавилась за месяц на 6 кг, и у вас получится ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
⠀5.Стоимость: без оплаты , безплатно 🌸🌸🌸 Участвуя Вы получите:
⠀
🍋 Рецепты блюд 🍋 Рекомендации по питанию
🍋 Контроль процесса и наставничество
⠀
ОТ ВАС НУЖНО СДЕЛАТЬ ТОЛЬКО ОДИН ШАГ - НАПИСАТЬ МНЕ:
🌿в Wats'app 89991756893
2021년 01월 7일 작성이: olaloj24
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|