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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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959 kcal
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지방: 54.14g | 단백질: 56.08g | 탄수화물: 60.88g.
점심 식사: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 새우, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 양파볶음, 양배추볶음. 저녁 식사: 메로골드, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 서울우유 체다치즈 (20g), 군고구마. 더보기
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