2021년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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2025 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 245.48g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. 점심 식사: La Fattoria Lonzino, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Petto di Pollo (senza Pelle). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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