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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 7일:
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1712 kcal
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지방: 34.88g | 단백질: 120.91g | 탄수화물: 233.16g.
아침 식사: 油菜, 美諾士 酥脆喜悅脆片, 富統 德匠家火腿, 雞蛋（整個）, 地瓜, 統一 LP33機能優酪乳（低脂）. 점심 식사: 杏鲍菇, 小黃瓜, 雞胗, 雞胸肉, 白飯. 저녁 식사: 香蕉, 雞蛋（整個）, 果果堅果 分離乳清蛋白-優格多多. 간식/기타: 櫻桃, 蘋果, 腰果. 더보기
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