gidaya님의 저널, 2021년 01월 6일

Первая тренировка по зумбе, столько волнения...так об этом мечтала, не конкретно о зумбе, о танцах! Бывает так, что начинаешь делать то о чём мечтал, а потом думаешь, что же мешало столько лет и понимаешь НИ-ЧЕ-ГО, просто именно сейчас пришло время..

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
1378 kcal 지방: 63.98g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 148.85g.   아침 식사: Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Магнит Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске). 점심 식사: Балтика Пиво 0, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Рахат Шоколад 75%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 더보기
2088 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
о, привет,. сестра!!! Зумба форева! 🤝 
2021년 01월 6일 작성이: Freja 44
Ура, и тебе привет 🙌👍 
2021년 01월 6일 작성이: gidaya

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gidaya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유