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+16hrs de jejum
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1468 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 187.28g.
점심 식사: Soya Óleo de Soja , Batata Doce, Ovo Frito, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar, Batata Doce Cozida, Ovo Frito. 간식/기타: Martigran Granola com Castanhas, Banana. 더보기
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