2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1190 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 34.27g.
아침 식사: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg. 점심 식사: Sour Cream, Part Skim Mozzarella Cheese, Beef, Sol De Oro Low Carb High Fiber Tortillas. 저녁 식사: Beef. 간식/기타: Starbucks Vanilla Bean Powder, Cream (Half & Half) . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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