|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
|
1093 kcal
|
지방: 36.41g | 단백질: 107.84g | 탄수화물: 84.21g.
아침 식사: Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Kaviar, Crefée Mit Feinen Kräutern, Kaffee mit Milch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Seelachsfrikadelle mit paprika, Karottensalat, Karottensalat, Seelachsfrikadelle mit paprika. 저녁 식사: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Tee. 더보기
|
|