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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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2302 kcal
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지방: 54.26g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 176.19g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果（去皮）, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炒大白菜, 白菜滷, 油菜, 湯, 白蘿蔔, 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein 日式焙茶拿鐵. 더보기
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2417 kcal
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운동:
국민체조 - 2 시간, 서있기 - 6 분, 휴식 - 16 시간 54 분, 숙면 - 5 시간. 더보기
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