2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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704 kcal
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지방: 29.69g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 63.59g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сырники 5 Ням, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Лук. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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