2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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868 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 120.53g.
아침 식사: Tomaten, Tee, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, Ja! Baguette Brötchen. 점심 식사: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Ja! Schmand, Türkisches Fladenbrot. 간식/기타: Vanillekipferl, Sehne Berliner Brot, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kokosmakronen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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