2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1550 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 133.90g.
아침 식사: Bragg Apple Cider Vinegar ‘with The Morher’, Biogen L-Glutamine, Nescafe Classic, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 점심 식사: Fish and Chips. 저녁 식사: Woolworths Coconut Sugar, Almond Milk, Nescafe Classic, Fried Battered Fish, Clover Butro, Avocados , Albany Brown Bread. 간식/기타: Cadbury Top Deck. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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