2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
|
1394 kcal
|
지방: 69.93g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 109.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Кетчуп, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Danone Зерновой Творог в Натуральном Йогурте Классический, Белый Хлеб, Вязанка Ветчина Столичная. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|