2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1527 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 95.35g | 탄수화물: 182.70g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 저녁 식사: Lahmacun, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Körfez Ayran. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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