2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1299 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 192.90g.
점심 식사: Physalis, Blaubeeren, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Exquisa Quarkcreme. 저녁 식사: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. 간식/기타: Mangos, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Zucker. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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