2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1706 kcal
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지방: 69.07g | 단백질: 114.83g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Egg (Whole), Woolworths Chicken Nuggets. 점심 식사: Egg (Whole), Woolworths Chicken Nuggets. 저녁 식사: Cooked Rice, McCain Mixed Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Thigh Meat and Skin . 간식/기타: Droewors, Litchis , PVM Energy Bar Strawberry, Brookes Low-Cal, Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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