2021년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 6일:
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1049 kcal
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지방: 85.95g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 11.09g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Соседи Колбаски для Жарки, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Колбаса Докторская. 저녁 식사: Сухая или Твердая Салями, Мясо по-Французски, Омлет или Яичница с Колбасой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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