2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1290 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 41.37g | 탄수화물: 182.90g.
아침 식사: Оливковое Масло, Главпродукт Сгущённое Молоко, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Эндакси Мука Рисовая. 점심 식사: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Grand di Pasta Макароны, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. 저녁 식사: Лента Яблоко, Клубника, ОАО Молоко Эвиталия . 간식/기타: Лента Мандарин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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