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Esse heute vor meiner Frau weil sie nichts essen darf sie hat morgen einen Arzttermin und ich möchte ihr nicht den Mund wässerig machen für mich einen Salat mit Thunfisch 348 Kcal hat auch was 😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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728 kcal
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지방: 5.24g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 87.92g.
아침 식사: Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 더보기
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