05.01.2020.;-) 😊Dienstag 😊# 😊Dinner 😊;-) 200 g Italienisches Pfannengemüse 125 g Stremellachs 200 g Gurke geschält 100 g Himmbeeren auf 125 g Fettarmer Joghurt ;-)😍😋656 kcal 😍😋;-).
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1493 kcal
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지방: 83.21g | 단백질: 86.13g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Tomaten, Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tilsiter, Penny Markt Serrano Salami. 점심 식사: Weizenbrötchen, Penny Markt Fleischwurst, Alnatura Frankfurter. 저녁 식사: Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Gurke (Geschält), Aldi Stremel-Lachs, Aldi Italienisches Pfannengemüse. 더보기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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