San Dro2401님의 저널, 2021년 01월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
1375 kcal 지방: 55.04g | 단백질: 47.54g | 탄수화물: 172.90g.   아침 식사: Elstar, Bananenbrot, Bananenbrot. 점심 식사: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kaufland Granatapfelkerne, Blaubeeren, Himbeeren, Magerquark. 저녁 식사: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Bananenbrot, Aldi Salatcup Hähnchen . 간식/기타: Tassimo Cappuccino. 더보기
3521 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Sehr fleißig! 
2021년 01월 5일 작성이: Sunshine_sunny

     
 

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