2021년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 4일:
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1682 kcal
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지방: 27.67g | 단백질: 224.95g | 탄수화물: 127.75g.
Elevenses: Vital Strength Hydroxy Ripped. 점심 식사: Kirkland Steak Strips, Coleslaw , Chicken Breast Meat , Avocado, Woolworths Turkish Rolls. Afternoon Tea: Vital Strength Hydroxy Ripped, Kirkland Steak Strips, Nectarines . 저녁 식사: Snickers Snickers Protein , Lilydale Chicken Tenderloins, INC Micellar Casein, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Max's Supershred Bar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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