2021년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1135 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 53.57g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사: Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oranges. 점심 식사: Picard Steak Haché 15%, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Dr Karg's Classique 3 Graines, Saint Nectaire, Fromage Bleu ou Roquefort, Fromage de Chèvre (Mou), Knorr Soupe au Potiron. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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