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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 5일:
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1093 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 109.81g | 탄수화물: 42.52g.
점심 식사: 雞胸肉, 青花菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茄子, 南瓜, 茭白, 小黃瓜, 香菇, 木耳, 甜椒. 저녁 식사: 里仁 黑芝麻粉, 杏仁, 腰果, 吳郭魚, 鴨肉, 好菇道 菇類, 水蓮, 小白菜, 里仁 黑芝麻粉, 杏仁, 腰果, 雞蛋, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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 댓글
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有點停滯，但是我已經滿意啦～維持就很開心了，謝謝拿鐵
2021년 01월 6일 작성이: thinner1234
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