chaserforchub님의 저널, 2021년 01월 4일

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1861 kcal

지방: 32.60g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 338.16g. 아침 식사: Avena, Papaya, Plátano. 점심 식사: Mandarinas, Plátano, Arándanos, Silk Leche de Almendras, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Seitan, Brócoli, Manzana. 더보기

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Todo se puede.No pierdan el animo los que estan por comenzar este 2021.Mucha paciencia ,constancia y disciplina.

2021년 01월 4일 작성이: chaserforchub

grande bro woooww

2021년 01월 5일 작성이: Dr.Vlad

Wow!

2021년 01월 5일 작성이: sofiaga97

tiene diabetes?

2021년 01월 5일 작성이: alberto 16

Cómo le hiciste ?

2021년 01월 5일 작성이: danieela05

Cual fue tu dieta?

2021년 01월 5일 작성이: eljaffy

Lo que hacen Las drugs

2021년 01월 5일 작성이: Inhumano

excelente!!! gran ejemplo

2021년 01월 5일 작성이: Mirthza

wooow! quedé 😲

2021년 01월 6일 작성이: jaquie.rmz.rmz

super felicidades 🙌🙌🙌🙌🙌

2021년 01월 6일 작성이: Nereida M. Martinez

Nada de drogas jejejej solo buena alimentación,natacion,gym y yoga y lo mas importante paciencia y que la bascula no se vuelva una adiccion😀

2021년 01월 6일 작성이: chaserforchub

Por eso cuidé mi alimentacion para evitar una enfermedad como diabetes.

2021년 01월 6일 작성이: chaserforchub

Felicidades...

2021년 01월 6일 작성이: RamosJARG

A la madre

2021년 01월 7일 작성이: Javier Chacon

Gracias por sus buenos comentarios😊

2021년 01월 8일 작성이: chaserforchub

felicidades amigo ha seguirle adelante que lo bueno apenas viene y después de tanto sacrificio lo valora uno más, ejemplo ha seguir.

2021년 01월 9일 작성이: COUCHFITNESWGYM

Hasta pareces otra persona felicidades

2021년 01월 9일 작성이: chanli01

Chingon!!!

2021년 01월 9일 작성이: Cheche.mdlz

Felicidades!!!

2021년 01월 10일 작성이: wallflowerabby

waw.

2021년 01월 11일 작성이: Judith de la Serna

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